اخصائية التغذية ريم الحبال - صباح الخير والنشاط والصحة لجميع أصدقائي متابعي الصفحة.. يتم حذف الأشخاص الغير متفاعلين الرجاء ترك لايك وتعليق لتصلكم منشورات الصفحة 🌹🌹 فوائد رفع الساقين على الجدار لمدة
![يو اس اتش ام ايه وسائد رفع الساق | وسادة إسفين قابلة للنفخ | وسادة إسفين للساقين تقلل التورم والدورة الدموية والام الظهر بعد الجراحة | وسادة رفع القدم لراحة رفع الساق ( يو اس اتش ام ايه وسائد رفع الساق | وسادة إسفين قابلة للنفخ | وسادة إسفين للساقين تقلل التورم والدورة الدموية والام الظهر بعد الجراحة | وسادة رفع القدم لراحة رفع الساق (](https://m.media-amazon.com/images/I/71IeZQJrCHL._AC_UF350,350_QL80_.jpg)
يو اس اتش ام ايه وسائد رفع الساق | وسادة إسفين قابلة للنفخ | وسادة إسفين للساقين تقلل التورم والدورة الدموية والام الظهر بعد الجراحة | وسادة رفع القدم لراحة رفع الساق (
Dietitian Haneen Alhindi أخصائيه التغذية حنين الهندي - فوائد رفع الساقين للجسم ؟؟؟!!! ١- ينظم تدفق الدم ٢- يخفف من تشنجات الحيض ٣- يخفف من تورم القدمين والدوالي ٤- يحسن الهضم ٥-
![لا تتكاسلي عن ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميا.. وتجنبي هذه التمرينات أثناء الحمل | أخبار مرأة | الجزيرة نت لا تتكاسلي عن ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميا.. وتجنبي هذه التمرينات أثناء الحمل | أخبار مرأة | الجزيرة نت](https://www.aljazeera.net/wp-content/uploads/2019/12/0a2eb525-95bb-4e45-93d0-d68dfc043abc.jpeg?resize=770%2C513&quality=80)